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如果微信密码忘记了且没有绑定手机号，可以尝试以下方法找回。
1、通过QQ邮箱找回：如果微信账号曾经绑定过QQ邮箱，可以尝试通过QQ邮箱找回密码，点击登录页面的“找回密码”，选择“通过邮箱地址找回密码”，然后按照提示操作即可。
2、通过微信申诉找回：如果以上方法无法找回，可以尝试通过微信申诉找回密码，点击登录页面的“找回密码”，选择“申诉找回微信账号密码”，根据提示提交相关个人信息，等待审核结果，审核通过后，可以重新设置密码。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系微信客服协助找回账号密码，可以在微信的“联系客服”页面寻求帮助，或者拨打微信客服电话进行咨询。
需要注意的是，无论采用哪种方法找回账号密码，都需要提供准确的个人信息和证明身份的材料，以确保账号的安全性和真实性，为了避免账号密码再次丢失，建议设置强度较高的密码，并绑定手机或邮箱等安全信息。